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大暑一般在每年7月22-24日之間，是我國農歷二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最后一個節氣，一年中最熱的時期。

《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”

古時將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行”。

大暑時節正值三伏里的中伏階段，酷熱的天氣使人們易動“肝火”，因此要特別注意這一時節的養身之道。

飲食方面，宜以清補為主，多食苦味蔬果，避免攝入辛辣、生冷類食物。

夏季養生，水是人體不可缺少的物質，需要及時補充水分。建議大家喝一點淡茶，比如白茶、綠茶、普洱生茶等，補水的同時可以補充身體流失的微量元素，驅散身上的暑氣。

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老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定，并確保不污染環境。

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名稱：九十三度白茶

年份：陳年老白茶

地域：福鼎白茶

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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。